배1 "다이어트 꿀팁" 살 빼는데 도움이 되는 과일과 채소 TOP 5 <과일편> 살찌는 과일도 있다? 여러분 혹시 과일만 먹었는데 살이 빠지기는커녕 오히려 더 늘었던 적이 있으신가요? 저도 한 때는 과일은 살이 안 찐다고 생각하고 삼시 세 끼를 밥 대신으로 먹었더니 1kg이나 쪄서 깜짝 놀랐습니다. 그래서 저는 이러한 일화로 인해 여러 가지 자료를 조사해 보았습니다. 아마 이 글을 통해서 건강에 좋고 다이어트에도 좋은 과일들에 대한 정보를 얻어가실 수 있을 거예요. 그럼 오늘의 글 주제인 "다이어트에 도움이 되는 과일 TOP 5"에 대한 포스팅을 시작하도록 하겠습니다. 1. 블루베리 파란 빛깔이 감도는 잘 익은 블루베리. 이 블루베리가 사실은 우리의 몸 건강과 다이어트에 엄청나게 도움이 될 뿐만아니라 젊어 보이는 효과도 준다고 하니.. 과일 중에선 그야말로 최강자입니다. 혹시 '슈퍼.. 2023. 2. 13. 이전 1 다음
