사과2 구내염 걸렸을 때 먹기 좋은 음식 TOP 7 <쉽고 빠른 간단 지식!> 입맛은 없고.. 배는 고프고.. 구내염은 소화기 감염으로 인해 발생하는 질환으로 구토, 설사, 복통 등의 증상으로 악화될 가능성이 있습니다. 이러한 증상으로 인해 영양 섭취가 충분하지 않을 수 있습니다. 따라서 구내염에 걸린 환자는 올바른 음식 선택이 중요합니다. 오늘은 구내염에 걸렸을 때 먹기 좋은 음식에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 밥과 국 구내염 환자는 소화기능이 약해져 소화력이 떨어지기 때문에, 밥과 국은 구내염 환자가 먹을 수 있는 가장 좋은 음식 중 하나입니다. 밥과 국은 소화가 쉬우며 영양소가 풍부합니다. 또한, 밥과 국은 물이 많이 포함되어 있기 때문에 구내염 환자가 디하이드레이션을 방지하는 데에도 도움이 됩니다. 녹차 녹차는 항산화제와 항염작용을 가진 카테킨과 EGCG와 .. 2023. 4. 3. "다이어트 꿀팁" 살 빼는데 도움이 되는 과일과 채소 TOP 5 <과일편> 살찌는 과일도 있다? 여러분 혹시 과일만 먹었는데 살이 빠지기는커녕 오히려 더 늘었던 적이 있으신가요? 저도 한 때는 과일은 살이 안 찐다고 생각하고 삼시 세 끼를 밥 대신으로 먹었더니 1kg이나 쪄서 깜짝 놀랐습니다. 그래서 저는 이러한 일화로 인해 여러 가지 자료를 조사해 보았습니다. 아마 이 글을 통해서 건강에 좋고 다이어트에도 좋은 과일들에 대한 정보를 얻어가실 수 있을 거예요. 그럼 오늘의 글 주제인 "다이어트에 도움이 되는 과일 TOP 5"에 대한 포스팅을 시작하도록 하겠습니다. 1. 블루베리 파란 빛깔이 감도는 잘 익은 블루베리. 이 블루베리가 사실은 우리의 몸 건강과 다이어트에 엄청나게 도움이 될 뿐만아니라 젊어 보이는 효과도 준다고 하니.. 과일 중에선 그야말로 최강자입니다. 혹시 '슈퍼.. 2023. 2. 13. 이전 1 다음
